kreatyna testy

Noopept bralem przez pol roku w kazdej mozliwej wariacji. Male, srednie, duze dawki i megadose. Nie zauwazylem roznicy (choc tak jak mowisz, byc moze na mnie poprostu nie dziala). Poszedlem dalej i przestudiowalem opracowania na temat mózgu. Przeczytalem mase artykulow na temat struktury, fizjologii i srodkow wspomagajacych. Poswiecilem na to [...]

Trenuję na masę jednak 1 września mam testy sprawnościowe i chcę poprawić kondycję. Planuję biegać po każdym treningu 30 minut. Aktualnie jestem na cyklu jabłczanem. Jak to wszysttko brać by nie zwiekszyć się do straty masy ? Trening siłowy - wypić bcaa i na bieżnie i dopeiro potem kreatyna z carbo/gainerem ?? Czy inaczej ?

Jak zaczynałem trenować to śledziłem tego typy testy suplementów i zazdrościłem ludziom że mają na nie tyle kasy %-) Myślałem że po takiej ilości byłbym bykiem. Na szczęście mój najdroższy cykl wynosił 200zł-białko + kreatyna ;-) Teraz ograniczam się jedynie do kreatyny(do białka zaczynam się zrażać).

[...] napisać, bierz ile wlezie bo mało to ci nic nie da.Trochę w tym mało inteligencji nie sądzicie? A po drugie nikt mi nie zaprzeczy, że jedzenie chemii przez dłuższy czas ( kreatyna itp) nawet w odpowiednich odstępach czasowych nie wypali w pewnym momencie w jakimś stopniu działania samego suplementu na organizm.Kreatyna to nie koks a organizm w [...]

[...] w czasie cyklow kreatynowych dla zwiekszenia pozadanych efektow z takiego mixu i okazalo sie ze nie bylo roznicy w tzw. przyrostach pomiedzy dwoma grupami badanymi (jedna kreatyna, druga kreatyna i kofeina) z tego zostal opacznie wyciagniety wniosek, iz kofeina wrecz utrudnia wchlanianie sie kreatyny itd. ...... nie wiem komu wierzyc, ale w [...]

[...] którzy zostali zakwalifikowani i po wynikach wyszlo im, ze jak brales w ciagu ostatniego roku to masz ok 50-60% szans wiecej na odpadniecie. Co dziwne okazalo sie ze nawet kreatyna miala negatywny wplyw na wyniki. Tłumaczyli to tym, ze w czasie tej selekcji jak i wlasciwego szkolenia masz cokolwiek ograniczone menu a jak masz organizm nie [...]

[...] DT 7,6g kreatyny, DNT 3,8g to juz jest takie minimum. bo watpie by mix innych form kreatyny niz mono byl bardziej skuteczniejszy od mono. ale pisze to tylko po to by zasugerowac lepsze stestowanie produktu, nie zeby sie czepiac zeby pozniej nie bylo, opisow, ze kreatyna nie dziala itp wyrazilem tylko swoje zdanie pozdrawiam i bede sledzil testy.

[...] lub nawet do normalnych posiłków. Rozpuszcza się on łatwo i uzyskujemy posiłek maksymalnie naładowany glutaminą. 2. Czysta l-glutamina to syntetycznie (podobnie jak kreatyna) wytworzony preparat. Stosowana w wysokiej dawce jest szybko metabolizowana, przerabiana i wydalana. Najważniejszym okresem kiedy powinniśmy przedłożyć L-glutaminę [...]

[...] Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna, kofeina, beta alanine, cytruline Dieta: /SFD/2020/6/18/26c116c7ceb84023b55060eb9b0bef60.jpg Dzisiaj mi przyszła yohambina, od soboty zaczynam testy i będę zdawał [...]

http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Dzisiaj w ruch poszły nogi: Przysiad przedni 4-6x8-12 40x12/50x12/55x12/60x10/65x10 45x10/50x12/55x10/60x10/65x8 Dalej technika kuleje... chciałem spróbować chwytu oli ale moje nadgarstki nie dały rady się tak wygiąć, po za tym wstawałem plecami i za szybko schodziłem na dół. Na następnym [...]

[...] supelentacji kreatyny. Wzrost poziomu enzymów wątrobowych świadczy o wzmożonej przemianie azotowej, co normalne, kiedy ktoś pochłania wysokie dawki substancji azotowych - kreatyna, arginina, glutamina, aminokwasy, białko itp. Poza tym mam wrażenie, że w tych testach stosowaleś dawki znacznie wyższe, aniżeli zalecane przez producenta. Te [...]

Mowiac szczerze kiedys jakies testy na zwykłej kreatynie ale to było bardzo dawno temu,takze można powiedziec ze brak doswiadczenia z kreatyna.

To, że w jakimś kraju dany środek nie jest dopuszczony do ogólnego spożycia, nie ma nic wspólnego z uznaniem go za doping. Kreatyna jest dozwolonym środkiem wspomagania wysiłku, więc testy antydopingowe jej nie wykryją, bo nie ma testów, służacych oznaczaniu egzogennej kreatyny. Test antydopingowy służy ustaleniu faktu, czy był podany zawodnikowi [...]

[...] Po otwarciu puszki "bije' po nozdrzach ziołowy zapach, nie każdemu może to odpowiadać. Po rozrobieniu miłe zaskoczenie, dobry smak :-) i świetna rozpuszczalność. Dobra kreatyna robi swoje, wzrost siły, i przyrost mięśni odczuwalny. Dodatkowo widoczny wzrost testosteronu ;-D. 3. CREA FIGHT 2.0 Bardzo dobry preparat po treningowy. Witaminy, [...]

A moze chcesz zrobic test w dziale testy? Juz widze ten naglowek MEGA ZESTAW: PRZETERMINOWANA KREATYNA

[...] zaczynaja sie bodajze od 400mg tak tez pisalem wyzej,ze do ok.500mg nie jest "szkodliwe"...źle zrozumialem i wyszlo nieporozumienie...: zy branie thermala z kreatyna nie bedzie wytracac kreatyny(przez kofeine w thermalu). "szkodliwy" wpływ kofeny na kreatynę to mit jakos sie zamyslilem i myslalem ze duze dawki na [...]

[...] wyniki były dość niepokojące...kilka RAZY przekroczona norma. po odstawieniu supli wszystko wróciło do normy. Nie ma tak,że nic nie daje skutków ubocznych. nic mnie nie bolało,czułem się normalnie,ale wyniki są wynikami i o czymś świadczą. dlatego uważam,że najlepiej robić miesiąc suplementacji miesiąc przerwy...jak z kreatyna. to moja opinia.

P. Kaczka podaje jako skuteczną dawke 150mg/kg masy ciała, ktoś testował takie dawki? Z tego co kojarze przeglądając testy to trwały one stosunkowo krótko a hmb mawiają że dla cierpliwych. A i nie oszukujmy się, który suplement poza kreatyną daje widoczne efekty anaboliczne? Nie brałem nigdy hmb więc nie wiem, ale przekonany co do opini [...]

Wiadomo, że wchłanianie cukru z krwi (glukozy) do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów [...]

mega-h nie mogę za wiele powiedzieć jadę 1 raz troszkę się zblokowałem powiem Ci za parę miesięcy po odbloku co i jak ... ale Dhea to jadę już trzeci rok i jak dla mnie rewelacja serialnie teraz jak zblokowało mega-h dałem samo dhea i też odmuliło i czyłem się normalnie bez bloku. redukcja bomba DHEA koło 100mg razem z kreatyną i jakąś kofeina [...]